Mein Glaubenssatz
Yoga, das wirklich
bewegt
Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus trägt. Yoga erinnert uns daran, diesem Rhythmus wieder zu vertrauen und achtsam auf das zu hören, was wir wirklich brauchen.
Für mich ist Yoga weit mehr als die Praxis auf der Matte. Die Asanas sind nur ein Teil davon. Yoga ist eine Lebensweise, eine Haltung und eine Einladung, bewusster mit sich selbst im Körper, im Geist und im Alltag umzugehen.
In meinen Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem Du Dich getragen fühlst: ohne Erwartungen, ohne Druck und ohne Vergleiche. Einen Ort, an dem Du einfach sein darfst, genauso wie Du bist, genau an diesem Tag. Yoga darf stärken, ausgleichen, entschleunigen und Dich immer wieder zurück zu Dir selbst führen.
Über mich
Meine Reise
& mein Yoga
Mit Yoga habe ich während der Corona-Pandemie begonnen. In einer Zeit, die von Unsicherheit und Einsamkeit geprägt war, wurde die Praxis für mich zu einem Ort der Ruhe und Verbundenheit. Was zunächst ein Weg war, mich besser zu fühlen, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft. Ich merkte, wie Yoga nicht nur meinen Körper stärkte, sondern mir auch mehr Ausgeglichenheit, Freude und Vertrauen schenkte.
Seitdem begleitet mich Yoga auf meinem Weg durch die Welt. Auf meinen Reisen habe ich Yogastunden in Indonesien, Australien, den USA, Kanada, Costa Rica und Spanien besucht und dabei unterschiedlichste Lehrer, Traditionen und Perspektiven kennengelernt. Jede Begegnung und jede Praxis hat Spuren hinterlassen und meinen eigenen Stil auf ihre Weise geprägt.
Heute fließen all diese Erfahrungen in meinen Unterricht ein. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Du bei Dir selbst ankommen kannst, ganz ohne Druck, ohne Erwartungen und ohne Vergleiche. Mit Offenheit, Leichtigkeit und ganz viel Herz möchte ich die positive Wirkung weitergeben, die Yoga in mein Leben gebracht hat.
Was andere sagen
“Ich gehe seit fast einem Jahr zu den Yin-Stunden und hab inzwischen auch mit Vinyasa angefangen. Die Stunden tun mir wirklich gut, ich merke den Unterschied wenn ich mal eine Woche auslasse.”
Laura S.
Düsseldorf
“Hab in der Schwangerschaft angefangen und bin froh drüber. Margarita hat immer gut drauf geachtet was gerade passt, ohne dass ich jedes Mal erklären musste wie es mir geht.”
Jana H.
Düsseldorf
“Als Anfängerin hatte ich etwas Respekt davor, aber das hat sich schnell gelegt. Kein Leistungsdruck, man darf einfach da sein wo man gerade ist.”
Miriam B.
Düsseldorf
Ausbildung & Erfahrung
Zertifizierungen
200h Yoga Teacher Training
Yin Yoga, Vinyasa & Hatha
50h Yin Yoga Vertiefung
Spezialisierung & Yin Yoga Zertifikat
Verfügbarkeit
Einzelstunden
Flexibel buchbar, auch kurzfristig
Regelmäßige Kursblöcke
Wöchentliche Kurse für Studios auf Anfrage
Wochenend-Workshops
Ganztags oder halbtags, ideal für Events
Vertretungen
Kurzfristige Einspringer-Lösungen für Studios
Pakete
Ich biete individuelle Paketangebote an, angepasst an das jeweilige Studio, den Kursrhythmus und die Zielgruppe. Preise auf Anfrage.
Corporate Yoga
Yoga am Arbeitsplatz ist mehr als ein Benefit. Es ist eine Investition in Wohlbefinden, Konzentration und Teamkultur.
Kurse vor Ort
Ich komme direkt zu Euch ins Büro oder in Eure Räumlichkeiten, egal ob morgens, mittags oder nach Feierabend.
Einzel- oder Gruppenformat
Ob kleine Teams oder große Gruppen: ich passe Format, Stil und Intensität individuell an Eure Bedürfnisse an.
Flexible Buchung
Einmalige Events, regelmäßige Kursreihen oder Workshops zu Themen wie Stressreduktion und achtsame Bewegung.
Paketangebote für Unternehmen auf Anfrage.
Anfrage stellenKontaktformular
Du suchst eine Yoga-Lehrerin für Dein Studio oder Deinen Kurs? Ich freue mich über Deine Anfrage.
Schreib mir direkt